¿Cómo quitar manchas en la piel? Los problemas de la piel, como las manchas oscuras o hiperpigmentación, pueden ser preocupantes para muchas personas, por ello a continuación te brindaremos información sobre cómo quitar las manchas en la piel y sus posibles causas, basándose en investigaciones y en la experiencia de expertos en marketing digital.
¿Qué son las manchas en la piel?
Las manchas en la piel son áreas donde la piel produce más melanina de lo normal, lo que provoca una decoloración. La melanina es la sustancia que le da color a la piel, los ojos y el cabello. Aunque las manchas en la piel no son motivo de preocupación y no necesitan tratamiento, algunas personas pueden optar por eliminarlas por razones estéticas. Para este fin, la mejor crema antimanchas recomendada por dermatólogos puede ser una opción eficaz y segura en la búsqueda de una piel más uniforme y radiante.
Causas comunes de las manchas en la piel
Existen varias causas diferentes de manchas en la piel, algunas de las cuales incluyen:
Exposición al sol
La exposición prolongada al sol puede causar manchas oscuras en la piel, también conocidas como manchas solares o lentigos solares. Las áreas del cuerpo más expuestas al sol, como la cara, las manos o los brazos, tienen más probabilidades de desarrollar manchas solares.
Cambios hormonales
El melasma es una afección de la piel que provoca pequeños parches de decoloración, y es más común en mujeres durante el embarazo. Las hormonas pueden desencadenar la aparición de melasma.
Efectos secundarios de los medicamentos
Algunos medicamentos pueden aumentar la pigmentación de la piel y provocar manchas oscuras. Los más comunes son los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), las tetraciclinas y los psicotrópicos.
Inflamación
La inflamación en la piel puede causar manchas oscuras, especialmente después de un brote de eccema, psoriasis, lesiones en la piel o acné.
Cicatrización de heridas
Después de la cicatrización de una picadura de insecto, una quemadura o un corte, pueden quedar manchas oscuras en la piel que podrían desaparecer con el tiempo.
Irritación
Los productos cosméticos para la piel o el cabello pueden irritar la piel y causar la formación de manchas oscuras.
Diabetes
La diabetes puede causar oscurecimiento en ciertas áreas de la piel. Las afecciones asociadas con la diabetes incluyen acantosis nigricans, que causa piel oscurecida y aterciopelada, y manchas en la espinilla o dermopatía diabética, que las personas pueden confundir con las manchas de la edad.
Tratamientos para eliminar las manchas en la piel
Si bien las manchas en la piel no requieren tratamiento, algunas personas pueden querer eliminarlas por razones estéticas. Un dermatólogo puede ofrecer cremas o procedimientos para aclarar las manchas oscuras o, en algunos casos, eliminarlas. A continuación, se enumeran algunas opciones de tratamiento que pueden ser recomendadas por un dermatólogo:
Tratamiento láser
Existen diferentes tipos de láser disponibles para tratar las manchas oscuras en la piel. El láser de luz de pulso intenso es el más común para este propósito. La luz apunta a la melanina y rompe las manchas oscuras.
Microdermoabrasión
Durante la microdermoabrasión, el dermatólogo utiliza un dispositivo especial con una superficie abrasiva para eliminar la capa externa de la piel. Este tratamiento promueve el crecimiento de nuevo colágeno, que puede ayudar a reducir las manchas.
Exfoliaciones químicas
Una exfoliación química implica aplicar una solución a la piel que exfolia la superficie, lo que permite que la piel vuelva a crecer. Esto puede desvanecer gradualmente las manchas oscuras en la piel.
Crioterapia
La crioterapia consiste en aplicar nitrógeno líquido a los parches oscuros para congelarlos, lo que daña las células de la piel. La piel sana suele ser más clara después del tratamiento.
Crema recetada para aclarar la piel
Una crema aclaradora recetada funciona blanqueando la piel. Normalmente funciona de manera gradual y toma varios meses para disminuir la apariencia de las manchas oscuras. La hidroquinona es el principio activo de estas cremas y evita que la piel produzca melanina.
Los productos inyectables para aclarar la piel también están disponibles, pero no son recomendados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) debido a la falta de evidencia de su eficacia y a posibles riesgos para la salud.
Remedios caseros para eliminar manchas en la piel
Además de los tratamientos dermatológicos y las cremas recetadas, algunos remedios caseros pueden ayudar a aclarar las manchas oscuras en la piel:
Cremas de venta libre
Las cremas para aclarar la piel de venta libre (OTC) no son tan fuertes como los medicamentos recetados, pero también pueden ser efectivas. Estas cremas y sueros suelen contener retinol o ácido alfa hidroxi, que pueden acelerar la exfoliación de la piel y promover el crecimiento de piel nueva. Al buscar una crema para aclarar la piel, siempre elige una que haya sido recomendada por un dermatólogo, ya que algunos productos pueden ser dañinos.
Remedios naturales
Existen productos con ciertos ingredientes naturales que pueden ayudar a tratar las manchas oscuras en la piel. Investigadores han publicado una revisión sistemática de estudios clínicos que utilizaron productos naturales para tratar las manchas oscuras en la piel. Analizaron varios ingredientes, incluyendo niacinamida (una forma de vitamina B-3), soja, extractos de regaliz y morera.
Aunque los estudios fueron limitados, los investigadores afirmaron que estos tratamientos naturales parecían promisorios para aclarar la hiperpigmentación. Un estudio de 2017 sugiere que aplicar gel de aloe vera en la piel podría ayudar a reducir el melasma durante el embarazo después de 5 semanas.
Cosméticos
Los cosméticos no aclaran las manchas oscuras en la piel, pero pueden ayudar a cubrirlas. Las personas pueden considerar usar un corrector a base de crema para disminuir la apariencia de las manchas.
Remedios caseros que debes evitar
Es importante recordar que muchos remedios caseros recomendados en internet pueden tener efectos secundarios o no contar con evidencia científica de su eficacia. Ejemplos de esto incluyen el vinagre de sidra de manzana y el jugo de limón. No hay estudios que respalden las afirmaciones de que estos tratamientos funcionen.
En algunos casos, los tratamientos no probados pueden agravar la piel. Por ejemplo, la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica no recomienda el jugo de limón o exfoliantes abrasivos, ya que estos métodos podrían empeorar las manchas oscuras.
Asimismo, algunos productos para aclarar la piel pueden ser más perjudiciales que beneficiosos. Muchos contienen ingredientes que pueden dañar la piel o la salud en general, como el mercurio o los esteroides. Su aplicación puede causar granos, erupciones y piel frágil con el tiempo.
Diagnóstico de las manchas en la piel
Un médico o dermatólogo a menudo puede determinar la causa de las manchas oscuras en la piel examinándolas y teniendo en cuenta el historial médico del paciente. Durante un examen físico, el profesional de la salud podría realizar un examen de la piel con lámpara de Wood, que permite ver las manchas a través de un dispositivo especial que emite luz negra.
En algunos casos, las características específicas de una mancha podrían requerir más pruebas para asegurarse de que no se deba a cáncer de piel.
Factores de riesgo
Cualquier persona puede desarrollar manchas oscuras en la piel. Sin embargo, ciertos factores de riesgo parecen aumentar las probabilidades de una persona, como:
- Exposición al sol
- Embarazo
- Afecciones de la piel, como acné, eccema o psoriasis
- Trauma o lesión en la piel
- Medicamentos que aumentan la pigmentación
- Enfermedad hepática
- Diabetes
Prevención
No siempre es posible prevenir el desarrollo de manchas oscuras en la piel. Por ejemplo, los cambios hormonales durante el embarazo que pueden causar melasma no se pueden prevenir. Sin embargo, hay algunas medidas que las personas pueden tomar para disminuir las posibilidades de desarrollar manchas oscuras y evitar que se oscurezcan aún más:
- Usar protector solar con un FPS de al menos 30 todos los días, incluso cuando el sol no brilla.
- Usar un sombrero de ala ancha y gafas de sol para proteger aún más la piel.
- Tratar afecciones de la piel, como el acné, que pueden provocar inflamación.
- Evitar exponerse al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando tiende a ser más fuerte.
Cuándo consultar al médico
En la mayoría de los casos, las manchas oscuras en la piel no son dañinas. Sin embargo, en algunos casos, podría ser difícil distinguir entre una mancha oscura y otros cambios en la piel, como el melanoma, que es un tipo de cáncer de piel.
Las personas que no estén seguras de la naturaleza de una mancha oscura o no hayan podido eliminarla deben consultar a un médico para obtener más información.
Es importante hablar con un médico si alguna mancha oscura en la piel:
- Aparece de repente
- Pica
- Causa hormigueo
- Sangra
- Cambia en cuanto al color y tamaño
Pronóstico
Las manchas oscuras en la piel, o la hiperpigmentación, pueden tener una variedad de causas. Por lo general, son inofensivas y no necesitan tratamiento. Si una persona desea deshacerse de las manchas oscuras, puede probar una serie de tratamientos, incluida la consulta con un dermatólogo sobre el uso de procedimientos cosméticos o productos de venta libre.
La eficacia del tratamiento puede depender de la causa de las manchas oscuras y su extensión. Las manchas oscuras en la piel podrían no desvanecerse por completo. Puede llevar un tiempo ver una diferencia, pero el tratamiento a menudo aclara las manchas.
Preguntas frecuentes sobre cómo eliminar las manchas en la piel y sus posibles causas
¿Qué causa las manchas en la piel?
Las manchas en la piel pueden ser causadas por cambios en la melanina, proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel, cambios en los vasos sanguíneos o inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas. También pueden estar relacionadas con factores genéticos, exposición al sol, lesiones, radiación, exposición a metales pesados, cambios hormonales y ciertas condiciones de salud.
¿Cuáles son las 3 principales causas de manchas oscuras en la piel?
Las tres principales causas de manchas oscuras en la piel son la exposición al sol, los cambios hormonales (como los que ocurren durante el embarazo) y la inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas o lesiones en la piel.
¿Qué enfermedad causa manchas oscuras en la piel?
La diabetes puede causar oscurecimiento en ciertas áreas de la piel, como acantosis nigricans y dermopatía diabética. Otras condiciones de salud que pueden causar manchas oscuras en la piel incluyen enfermedad hepática y ciertas infecciones por hongos.
¿Cómo eliminar las manchas que aparecen en la piel?
Para eliminar las manchas en la piel, se pueden probar tratamientos dermatológicos, como láser, microdermoabrasión, exfoliaciones químicas, crioterapia o cremas recetadas para aclarar la piel. También se pueden utilizar remedios caseros, como cremas de venta libre y remedios naturales, aunque es importante consultar con un dermatólogo antes de probar cualquier tratamiento.
