Cualquier escenario de estrés, cansancio, agotamiento, pueden alterar el sueño, logrando esta situación que se reflejen en el rostro, con tan solo levantarte por la mañana y mirarte en el espejo notarás que te encuentras muy mal, te sientes preocupado porque te ves avejentado, si este es tu caso continúa leyendo y verás que puedes remediarlo poniendo en práctica algunos métodos fáciles y efectivos, tranquilamente en casa para descubrir cómo quitar ojeras y bolsas rápidamente.
Antes de detallarte toda la información acerca de los trucos y remedios para quitar ojeras y bolsas, las cuales resultan estéticamente preocupantes cuando se padecen, sin embargo son pocas las personas que se detienen a pensar porque se originan y a muchas ni siquiera les importa más allá de como luce su cara y simplemente las esconden con maquillaje, pero resulta interesante conocer sus principales causas.
- Ojeras: Se trata de una dilatación de los vasos sanguíneos de esta zona, que ocasiona su oscurecimiento, luciendo diferente al resto de la piel del rostro, su principal causa es la falta de sueño y el cansancio, que logran acentuarlas aún más.
- Bolsas: Esta es una inflamación que sale en las ojeras, cuando ocurre un acumulamiento de toxinas, agua y grasa, principalmente por el consumo excesivo de sal, alcohol y cigarrillos, empeorando la situación el no dormir ni descansar adecuadamente.
5 Métodos cómo quitar ojeras y bolsas efectivamente
Antes que pienses en quitar las ojeras y bolsas con algunos tratamientos médicos, prueba con estos métodos naturales inocuos, los cuales te resultarán fáciles y económicos de realizar en la comodidad de tu casa, además no te tomarán mucho tiempo y te ayudarán a aliviar esa fea expresión de tristeza, mejorando sustancialmente la apariencia de tu rostro convirtiéndola en agradable y feliz.
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1. Pepino para desinflamar
Este tratamiento es ideal para usar luego de una noche de no haber dormido lo suficientes, cómo darás la cara en el estado en que te encuentras. Luego de tomar una ducha energizante, dispón de unos quince minutos para colocarte en los ojos unas rodajas de pepino bien frió, solo debes sacarlo de la nevera y cortarlas, recuéstate en la cama o sofá y las pones cuidadosamente en la zona afectada y mantente así por unos diez a quince minutos y las retiras. Cuando te veas al espejo notarás como han disminuido las ojeras y las bolsas también.
2. Aguacate y vitamina E para nutrir la piel
El aceite que contiene una capsula de vitamina E, entre las mucha propiedades tiene la de despigmentar es una de ellas, también actúa como protector solar y antioxidante, por su parte el aguacate es suave y aparte de refrescar ayuda a nutrir tu piel ya que es portador de varias vitaminas y ácidos grados retardando de esta manea la aparición de líneas de expresión muy frecuentes cuando se tienen ojeras y bolsas en los ojos. A una cucharada de la pulpa de esta fruta agrega el contenido de la cápsula mezcla bien hasta obtener una crema ligera, la cual debes aplicar en el contorno de tus ojos, haciendo énfasis en la zona del parpado inferior, lo dejas por media hora para retirarlo con agua tibia, si utilizas este tratamiento por una semana consecutiva, veras excelentes resultados.
3.- Patatas para quitar ojeras y bolsas
La papa uno de los tubérculos más consumidos a nivel mundial,es ideal para tratar y embellecer la piel debido a su contenido en vitaminas y minerales que contribuyen a desintoxicar, cuando es aplicada en mascarilla también contribuye a la renovación celular ya que permite generar elastina y colágeno. Para tratar las ojeras y bolsas es ideal ya que también es aclarante y desinflamatorio, así que tienes un todo en uno porque logra nutrir la epidermis de tal manera que retrasa considerablemente la aparición de líneas de expresión. Prepararla es tan simple como comerla. La lavas y la cortas en pequeños trozos, licuarlos con un par de cucharadas de agua, quedara una crema espesa que es la que utilizarás para colocar en la zona baja de los ojos, no más de 20 minutos, al finaliza enjuaga con agua fresca.
4.- Infusión de manzanilla para aclarar
Los beneficios de esta planta son inigualables, la puedes utilizar para cualquier eventualidad o malestar que tengas y a cualquier hora ya que también te puede relajar y ayudar a dormir. En esta ocasión se va a utilizar para aclarar las ojeras y por supuesto para desinflamar las bolsas. Coloca al fuego agua con un puñado de las flores de manzanilla, déjala hervir por un rato, cuando disminuya la cantidad de líquido y se vuelva amarillento apagas y dejas reposas, puedes sentir su agradable aroma, una vez haya reposado lo suficiente que ya no tenga vapor déjala en la nevera para que se enfríe. Utiliza algodones para quitar el maquillaje, empápalos en la infusión en los dejas sobre tus ojos por quince minutos, después los retiras, al instante puedes notar como tus ojos han mejorado de apariencia.
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5.- Fresas para refrescar
Para esos momentos que has trabajado demasiado y tú vista ya no aguanta, las ojeras las tienes más intensas y las bolsas muy acentuadas, al llegar a casa tritura un par de fresas de las que conservas en la nevera y te las colocas en los ojos por quince minutos, al retirarlas sentirás un alivio inmediato, ya no tendrás pesadez ni inflamación se. Esta es otra las frutas que aportan grandes beneficios a la salud de la piel, no solo al consumirlas también se puede preparar en mascarillas, para nutrirla, aportarle elasticidad además es aclarante, antiinflamatoria y poder para iluminarla.
Sugerencias para evitar la formación de ojeras y bolsas
No solo los métodos caseros o tratamientos cosméticos bastan para quitar las ojeras y bolsas, también es necesario realizar ciertos cambios de hábitos para poder lograrlo con éxito, especialmente en cuanto a la alimentación, controlar los estados de ansiedad y estrés, llevar un ritmo de vida saludable.
- Alimentación. Realiza cambios importantes que favorezcan tu salud, ingiriendo más frutas, hortalizas verduras, granos como la lenteja, verduras, las carnes rojas solo dos veces a la semana, prefiere las magras, prepara tus alimentos con poca grasa, evita las gaseosas y azucares.
- Descansar. Para realizar tu sueño nocturno, procura hacerlo boca arriba con una almohada firme, no veas programas de televisión que te agiten, prefiere las comedias ligeras que te ayudaran a relajarte, no estudies o realices trabajos en la habitación, mantenla siempre fresca y ordenada.
- Limpieza del rostro: Esta es fundamental antes de dormir, ya que los poros deben estar libres de maquillaje y suciedad, así que realiza una buena limpieza de la piel de tu cara, bien sea lavándola con agua tibia y un jabón adecuado o con desmaquillantes, no olvides aplicarte las cremas para tu tipo de piel, también una que especial para el contorno de ojos., no olvides la protección contra los rayos solares de día.
- Angustias y estrés. Para mantenerlos a raya es muy importante que organices un poco tu vida, realizando cambio que te favorezcan y evites en lo posible las situaciones de estrés y angustia. Levantarse tarde para ir al trabajo genera mucha ansiedad.
- Hidratación. Mantente bien hidratado y elimina de tu vida ciertos malos hábitos como el tabaquismo, alcohol, estos aparte de causar daños al organismo contribuyen con un envejecimiento prematuro.
- Ejercicios. Tener una rutina para ejercitarse aunque sea tres veces a la semana contribuye mucha para mantener una buena salud física y mental, así que crea una rutina de caminas, andar en bicicleta o ir a un gimnasio, comenzaras a sentir que la vida es más llevadera.
- Cuidar los ojos. Si no logras ver bien recuerda acudir al oftalmólogo, usas gafas te ayudara a tener una buena visión y evitará que te salgas líneas de expresión y bolsas prematuras al forzar la vista.
